公開日：2019年1月15日
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年が明けてもう2週間が過ぎました
昨日は成人式も各地で行われたようですね 穏やかでいい天気になって良かったです(^^)
私は昨日は知多市の大興寺というお寺で毎年成人式の日に行われている「だるま祭」に行って来ました
毎年行っているのですが今年は本当に暖かで風もなく絶好のお参り日和でした
写真は一年間のお勤めを終えてお焚きあげを待つだるまさんです
たくさんの参拝の人と一緒に昨年のお礼参りをし、今年も無事に暮らせますようお願いして来ました
気温の変化にご注意
この冬は暖かい日が続いたと思うと急に寒波がきてグッと冷え込んだりしますね
この気温の変化に体はついていくのはなかなか大変で体調を崩しやすくなります
風邪やインフルエンザもそうですしやはり自律神経系の調節が上手くいかなくなって肩こり・頭痛や不定愁訴、それに血圧の問題も起こりやすくなります
血圧の問題は特にお風呂場でのヒートショック（急激な温度変化などで血圧や脈拍の変動が起きる事）などで大事に至る場合もありますので脱衣所などはできるだけ暖かくしておくと良いと思います
今月20日は大寒の入りで2月3日まで大寒が続きます
”大寒”という文字を見ただけで寒くてふるってしまいますよね
実際は2月4日以降もまだまだ寒いのですが・・・(;^_^A
気をつけて過ごしましょう
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